"Gymnastique de l'énergie" et éloge de la lenteur

Découvrez le Qi Gong et le Taï Chi : des arts dérivés de la médecine traditionnelle chinoise. Très complémentaires, ils s'attachent à développer la condition physique, la détente, les capacités respiratoires et la résistance aux maladies et au stress. Cela est possible grâce à des exercices tout en lenteur et en maîtrise du corps et de son énergie interne. A pratiquer pour ceux qui visent l'harmonie  du corps, de l'esprit et de la nature environnante.